Радіо України
Робота
Спортзал
Сон
Релакс
Подорожі
Станції
Подкасти
Топ-чарти
Улюблені
Подкасти
JR健康新幹線
JR健康新幹線
營養師Ricky
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
1x
Гучність
00:00
00:00
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
Епізоди
55
-
Ep55-睡前運動完還要吃東西?
Прослухано
ср, 23 черв. 2021
54
-
Ep54-JR日常-一趟旅行決定情侶未來?
Прослухано
ср, 16 черв. 2021
53
-
Ep53-快速減脂的好幫手-綠拿鐵?
Прослухано
ср, 09 черв. 2021
52
-
Ep52-5分鐘JR日常-減脂路上另一半
Прослухано
ср, 02 черв. 2021
51
-
Ep51-你想成功減脂?這一集必聽!
Прослухано
ср, 26 травень 2021
50
-
Ep50-「蛋白質計算機」攝取多少量營養師算給你聽!
Прослухано
ср, 19 травень 2021
49
-
Ep49-乎乾啦!乳清蛋白怎麼挑
Прослухано
ср, 12 травень 2021
48
-
Ep48-你討厭重訓嗎?小心你錯過了這3個好處
Прослухано
ср, 05 травень 2021
47
-
Ep47-5分鐘JR日常-送禮學問大
Прослухано
ср, 28 квіт. 2021
46
-
Ep46-不運動照樣瘦?
Прослухано
ср, 21 квіт. 2021
45
-
Ep45-5分鐘JR日常-主持這檔事
Прослухано
ср, 14 квіт. 2021
44
-
Ep44-斷食Q&A之輕鬆點聽別這麼嚴肅嘛!
Прослухано
ср, 07 квіт. 2021
43
-
Ep43-JR日常-油土伯的日常
Прослухано
ср, 31 бер. 2021
42
-
Ep42-斷食後的第一餐
Прослухано
ср, 24 бер. 2021
41
-
Ep41-JR日常-情侶相處有界線
Прослухано
ср, 17 бер. 2021
40
-
Ep40-斷食狀況劇3-到底可以吃什麼?
Прослухано
ср, 10 бер. 2021
39
-
Ep39-5分鐘JR日常-愛情與麵包誰重要
Прослухано
ср, 03 бер. 2021
38
-
Ep38-斷食的時間分配
Прослухано
ср, 24 лют. 2021
37
-
Ep37-JR日常-最強小三還兩個!
Прослухано
ср, 17 лют. 2021
36
-
Ep36-這些人可以斷食嗎?
Прослухано
ср, 10 лют. 2021
35
-
Ep35-斷食斷起來
Прослухано
ср, 03 лют. 2021
34
-
Ep34-減重前一定要知道的「基礎代謝率」
Прослухано
ср, 27 січ. 2021
33
-
Ep33-JR日常-陪伴彼此的溫馨時刻
Прослухано
ср, 20 січ. 2021
32
-
Ep32-痛風的飲食筆記
Прослухано
чт, 14 січ. 2021
31
-
Ep31-JR日常-悠悠在醋海
Прослухано
сб, 09 січ. 2021
30
-
Ep30-尿酸與痛風的相愛相殺記
Прослухано
ср, 06 січ. 2021
29
-
Ep29-JR日常-「第一次」的酸甜苦辣
Прослухано
ср, 30 груд. 2020
28
-
Ep28-營養師帶你挑補劑
Прослухано
ср, 23 груд. 2020
27
-
Ep27-JR日常-想當年「第一次」
Прослухано
ср, 16 груд. 2020
26
-
Ep26-健身最適合的補劑 前三名
Прослухано
ср, 09 груд. 2020
25
-
Ep25-5分鐘JR日常-白姐拿手料理
Прослухано
ср, 02 груд. 2020
24
-
Ep24-5分鐘JR日常-白姐上菜
Прослухано
ср, 25 лист. 2020
23
-
Ep23-5分鐘JR日常-白姐眼中的Ricky趴兔!
Прослухано
ср, 18 лист. 2020
22
-
Ep22-5分鐘JR日常第一彈-白姐眼中的Ricky
Прослухано
ср, 11 лист. 2020
21
-
Ep21-你的重訓有效嗎?Part2 大肌肌還可以這樣練
Прослухано
ср, 04 лист. 2020
20
-
Ep20-你的重訓有效嗎? Ricky的大肌肌方程式
Прослухано
ср, 28 жовт. 2020
19
-
Ep19-Ricky教練上線中:「強」得讓你有感覺!
Прослухано
ср, 21 жовт. 2020
18
-
Ep18-每月QA之運動知識家
Прослухано
ср, 14 жовт. 2020
17
-
Ep17-每月QA之保健食品(下)
Прослухано
ср, 07 жовт. 2020
16
-
Ep16-每月QA之保健食品(上)
Прослухано
ср, 30 вер. 2020
15
-
Ep15-最強業務之醬油爭霸戰
Прослухано
ср, 23 вер. 2020
14
-
Ep14-JR不饒舌 健康提味別忘了這一「碘」!
Прослухано
ср, 16 вер. 2020
13
-
Ep13-每月QA之怎麼動怎麼瘦
Прослухано
ср, 09 вер. 2020
12
-
Ep12-每月QA之女性問題大解密
Прослухано
ср, 02 вер. 2020
11
-
Ep11-每月QA之飲食篇
Прослухано
ср, 26 серп. 2020
10
-
Ep10-加點鹽?
Прослухано
ср, 19 серп. 2020
9
-
Ep9-益生菌也愛吃的糖!我可以吃嗎?
Прослухано
ср, 12 серп. 2020
8
-
Ep8-Ricky開撩白白,甜到受不了是因為......?
Прослухано
ср, 05 серп. 2020
7
-
Ep7 -Follow up 提升腸道免疫力!
Прослухано
ср, 29 лип. 2020
6
-
Ep6 -JR小教室 一同探索礦物質「鋅」面貌!
Прослухано
сб, 25 лип. 2020
Показати інші епізоди
5
Подкасти 正聲廣播網路綜合台 (CSBC Life)
品味生活家
WOW!建築Amazing architecture
三三來遲-33lately
08小龍-08 travel
配魚不尬聊-Fun Fish Talk
當音樂來敲門
What’s up? 花生啥米代誌?
別叫我文青
不負責談心室 Obegroom
文學嚼一錠Literature
綠青出動
Новини
Рекомендовані
Подкасти за жанрами
Усі
Бізнес
Діти та сім’я
Дозвілля
Здоров’я та фітнес
Історія
Комедія
Мистецтво
Музика
Наука
Новини
Освіта
Релігія та духовність
Спорт
Справжні злочини
Суспільство та культура
ТБ і кіно
Технології
Уряд
Художня література
×
Увійти
Реєстрація
Електронна пошта:
Пароль
Увійти
Забули пароль?
або продовжити за допомогою
Google
Facebook
Apple
X
Електронна пошта:
Відображуване ім'я
Пароль
Підтвердити пароль
Я приймаю Умови надання послуг
Я приймаю Політику конфіденційності
Реєстрація
або продовжити за допомогою
Google
Facebook
Apple
X
Скинути пароль
Електронна пошта:
Надіслати посилання для скидання
Назад до входу