10 - Стесостійкість - практика 10/10 - Практика добра
00:00
00:00
Подкаст Стресостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість.
Впродовж 10 випусків ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно.
Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше.
Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою (https://oevlanova.com/) та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro (https://syndicate.com.ua/audio-podcasts).
Епізоди
10-
Стесостійкість - практика 10/10 - Практика добра
Прослухано
9-
Стесостійкість - практика 9/10 - Наближення до дикого звіра
Прослухано
8-
Стесостійкість - практика 8/10 - М’язова релаксація
Прослухано
7-
Стесостійкість - практика 7/10 - Улюблена пісня
Прослухано
6-