Pojď s náma na kafe

Školka 🧸 V dnešní epizodě jsme se rozpovídaly o školkách a o tom, jak to každá máme trochu jinak. Proč jedna z nás už školku řeší a druhá s ní zatím nespěchá? Je dítě bez školky o něco ochuzené? A co když na nás okolí tlačí, že už by tam přece dávno mělo chodit? 😅 Probraly jsme první loučení, adaptaci, socializaci i věčný kolotoč kroužků a aktivit. Protože ruku na srdce, musí mít děti opravdu každý den nějaký program, nebo je úplně v pohodě být občas prostě jen doma? Tak si s námi pojďte dát další kafe a pokecat o tom, že každá máma to má jinak a je to tak úplně v pořádku. ☕️🫶🏻

Tentokrát jsme si prostě sedly, daly kafe a kecaly o všem, co nám zrovna přišlo na mysl. Žádné velké téma, jen pohodový podzimní sedánek. 🤎 Bavily jsme se o maličkostech, které nám zlepšují den, o tom, u čeho nejradši vypínáme mozek, za co utrácíme peníze nebo jak vypadá naše ideální nicnedělání. Dostaly jsme se ale i k hlubším věcem 👉🏽co nám v životě chybí, co nás na sobě štve, jak se mění přátelství s věkem a jestli může nejlepší kamarádství vydržet celý život. Takže pokud máte chuť si na chvíli sednout s námi, dát si kafe a jen tak poslouchat dvě kamarádky, tohle je přesně ten díl. ☕️🍂 🎧 Pusťte si Podzimní Sedánek na Spotify, Apple Podcasts nebo YouTube.

🎙️ NEPOPULÁRNÍ NÁZORY V MATEŘSTVÍ Musí mít dítě každý den program? Potřebuje pořád nové hračky? A je fakt špatně, když se mu občas pustí pohádka, protože máma už prostě nemůže? 😅 V nové epizodě jsme si posvítily na názory, které možná neřeknete nahlas, ale v duchu s nimi tak trochu souhlasíte. Bavily jsme se o tom, že dítě nemusí být neustále rozvíjené, že nuda není nepřítel, že rodiče si nemusí s dětmi hrát každý den a že domácnost nemusí vypadat jako Montessori showroom. A co třeba to, že máma může chtít být chvíli úplně sama? 🤔 Nebo že ne každá máma mateřství miluje každou minutu? A že kojení rozhodně není měřítko toho, jaká jste máma? Tak si udělejte kávičku ☕️, sedněte si na gauč nebo vyrazte na procházku s kočárkem a pojďte si sednout k nám. Protože některé názory možná budou přesně ty, u kterých si řeknete: „Tak KONEČNĚ to někdo řekl nahlas.“ 😂

Podzim je tady a my se na něj pomalu ladíme! 🍂 V dnešní epizodě jsme si povídaly o tom, co na podzimu milujeme, jaké aktivity rády děláme s dětmi a co společně tvoříme. Došlo i na podzimní výzdobu ….Máme ji doma, nebo to vůbec neřešíme? 😅 Probraly jsme také Dušičky a Halloween, jak to s nimi máme a co na ně říkáme. Prostě taková pohodová epizoda plná podzimní nálady, tvoření, dětí a našich oblíbených maličkostí. Tak si nás pusťte, uvařte si dobré chai latte nebo pumpkin spice latte a pojďte se s námi naladit na podzim! ☕🍁

🎙️ NEPOPULÁRNÍ NÁZORY V tomhle díle jsme se bavily o nepopulárních názorech ve vztazích. ❤️ A některé z nich možná nebudou úplně pro každého. 😂 Je vztah po dětech opravdu horší? Musí být peníze ve vztahu společné? Je dovolená bez partnera vlastně problém? A když se hádáme, je fakt nutné všechno vyřešit hned, nebo je někdy lepší prostě odejít a dát si pauzu? 👀 A tím jsme zdaleka neskončily… Tak si udělejte kafe, pohodlně se usaďte a pojďte si s námi popovídat o vztazích. ☕️❤️

Kdo s koho? Dětská i dospělácká soutěživost 🤔 🏆 Soutěží děti proto, že chtějí vyhrát, nebo je to něco, co se od nás postupně učí? A co my dospělí? Umíme si vůbec přiznat, že někdy soutěžíme mezi sebou taky? V dnešní epizodě si povídáme o soutěživosti od dětství až po dospělost. O tom, proč děti potřebují vyhrávat, jak reagují na prohru a jak je můžeme učit zdravě soutěžit, aniž bychom z každé hry udělali závod o první místo😮‍💨. Zároveň jsme se podívaly i na nás samotné. Soutěžíme jako rodiče mezi sebou? Porovnáváme svoje děti, jejich úspěchy, sportovní výkony nebo třeba to, kdo co zvládá lépe? A kde je vlastně hranice mezi zdravou motivací a nezdravým tlakem na výkon? Dneska si dáme trochu dětské soutěživosti🏆, trochu té dospělácké a hlavně pořádnou dávku upřímnosti. ☕️

💍 A je to tady… finále Svatební edice! ✨ V dnešní epizodě se vracíme k tomu nejkrásnějšímu našemu svatebnímu dni. ❤️ Zavzpomínáme na všechny emoce, momenty, které nám utkvěly v hlavě, ale i na věci, které bychom dnes udělaly úplně jinak. Probereme, co je podle nás na svatbě opravdu must-have, bez čeho se naopak klidně obejdete, přidáme naše zkušenosti, tipy, pár zábavných historek a samozřejmě ani tentokrát nebude chybět pořádná dávka smíchu. 🤭 Pokud svatbu plánujete, nebo si jen rádi poslechnete, jak probíhal náš velký den, tahle epizoda je přesně pro vás. A tímto se s naší Svatební edicí loučíme děkujeme, že jste ji prožívali s námi! 💕

🎉 Nový díl je venku! 🎉 Svatební edice pokračuje a tentokrát jsme se vrhly na rozlučky se svobodou! 💍🍾 Jakou rozlučku jsme si vysnily? Jsme tým wellness, víkend s holkama nebo pořádná párty do rána? 😄 Probereme, jak vypadaly naše vlastní rozlučky, co nás nejvíc bavilo, co bychom klidně vynechaly (jestli vůbec něco 😀) a jestli jsou za nás různé úkoly a otázky spíš trapas… nebo právě to nejlepší na celé akci. 🤭 A co striptér? Je to už přežitek, nebo pořád klasika, bez které se rozlučka neobejde? 👀🍆 Nebudou chybět ani historky, u kterých se budete smát nahlas, ale i momenty, které nám vykouzlily úsměv a zahřály u srdce. ❤️ Tak si uvařte kafe (nebo nalejte prosecco 🥂) a pojďte si s námi popovídat o všem, co k rozlučkám se svobodou patří!

✨ Nový díl je venku! ✨ Dneska jsme se bavily o těch náročnějších fázích rodičovství. 👶🤯 O obdobích, kdy jsme si říkaly: „Tak tohle je teda síla!“ 😅 Bylo pro nás nejtěžší období s novorozencem? Fáze kolem půl roku? Nebo vzdor tříletého dítěte? 🫠 Každé období přináší své výzvy a každé z nás může dát zabrat trochu jinak. 🤍 Sdílíme, čím vším jsme si prošly, co nás v jednotlivých etapách rodičovství překvapilo a co bychom dnes už možná tolik neřešily. Protože s odstupem času člověk spoustu věcí vidí úplně jinak. 🌿 Tak si pusťte nový díl a dejte nám vědět, která fáze rodičovství byla nejnáročnější právě pro vás? 💬👇 🎧 Nový díl už na vás čeká!

☕️ Nová epizoda je tady! Dnes jsme si s kamarádkou u kávy popovídaly o vztazích. Povídaly jsme si o tom, co nás naučily minulé vztahy, jaké chyby už nechceme opakovat a co nám v předchozích vztazích vadilo. Probraly jsme také to, co je pro nás ve vztahu opravdu důležité. Je komunikace základem každého vztahu? A je vlastně tak jednoduché spolu otevřeně mluvit? Co hledáme u partnera dnes a změnily se naše priority s přibývajícími zkušenostmi? Tohle všechno a ještě mnohem víc uslyšíte v naší nové epizodě. Tak si uvařte svou oblíbenou kávičku, zachumlejte se do deky a pojďte si s námi dát pohodový holčičí pokec, jako byste seděly u stolu přímo s námi. 🤎☕️✨ Přejeme příjemný poslech a budeme rády, když se s námi podělíte o svůj pohled - změnil se i váš výběr partnerů v průběhu let? 💭💕

✈️ Dovolená s dětmi: pohoda, nebo výzva? V dnešním díle si povídáme o cestování s dětmi a sdílíme naše vlastní zkušenosti. Probereme, jak si efektivně zabalit, co na dovolené opravdu využijete a bez čeho se naopak obejdete. Je dovolená s dětmi skutečně dovolená? Jaký typ dovolené bychom si dnes vybraly a čemu dáváme přednost? Podíváme se také na věčné téma letadlo vs. auto a řekneme si výhody i nevýhody obou variant. Sdílíme zkušenosti z cestování s 6 měsíčním, 10 měsíčním, ale i tříletým dítětem, porovnáme, jaké to bylo, co nás překvapilo a co bychom doporučily ostatním rodičům. Je jednodušší cestovat s miminkem, nebo se starším dítětem? A jak zvládnout případný stres během cesty? To vše a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě. ☕ Uvařte si dobrou kávu, pohodlně se usaďte a pojďte si s námi užít příjemné povídání. Přejeme hezký poslech a hlavně dobrou zábavu! 😊🎙️

Pokračujeme v naší svatební edici part 2! 💍 Znovu se vracíme k plánování svatby a probíráme všechno od prstýnků přes fotografa až po výběr DJ. Je koordinátor na svatbě opravdu nutnost? Jaké svatební tradice si vybrala Adél a které plánuje Markét? A je svatební dort opravdu nezbytný, nebo se svatba obejde i bez něj? 🎂 V téhle epizodě řešíme, kde se dá na svatbě ušetřit, na čem bychom naopak rozhodně nešetřily a co nám během plánování nejvíc otevřelo oči. Tak si epizodu pusť a možná ti ušetříme nejen peníze, ale i pár předsvatebních nervů. ✨

Dnes jsme se vrátily k našim svatbám. Bavily jsme se o tom, kdy je podle nás ideální začít s přípravami, kdy jsme začaly my a kolik času před svatbou jsme všechno řešily. Prozradily jsme taky, jestli nás plánování bavilo, jak moc nám pomáhaly naše drahé polovičky a jaký jsme měly budget i představy o našem velkém dni. Pokud svatbu právě plánuješ, jednou tě čeká, nebo jen rád zavzpomínáš na svůj den D a chceš si poslechnout něco ze svatebního zákulisí, tenhle díl je přesně pro tebe.💍 Tak si nás pusť do sluchátek na procházce, při úklidu nebo jen tak k odpočinku a nezapomeň si k tomu udělat dobrou kávu. ☕

Pokračujeme v edici Sedánek ❤️ Upřímně… taky jsi měla pocit, že jako máma budeš mít víc času sama na sebe? Nebo tě naopak překvapilo, že ho máš dost? A že zvládneš všechny ty emoce v klidu a bez křiku? 😮‍💨 V tomhle díle si povídáme o tom, jaké jsme měly představy 👉🏽 a jak to vypadá doopravdy. O vzteku, uspávání, společném spaní i o tom, jaký je náš „ideální vzor mámy“. Takové normální, otevřené povídání… bez filtru a hlavně s kávou 🫶🏾. Pusť si nás a pojď s námi probrat tyhle otázky😍.

Sedánek je zpátky 🥳 a tentokrát jsme se pustily do tématu, které zná asi každý rodič 👉🏽co jsme si kdysi říkaly, že naše děti NIKDY dělat nebudou… a co z toho padlo jako první. 😄 V téhle epizodě jsme si otevřeně povídaly o představách před rodičovstvím versus realitě, o pravidlech, která vzala za své, i o tom, jak člověk časem mění názory. Nechybí upřímnost, humor ani momenty, ve kterých se možná poznáte i vy. Tak si dejte chvilku pro sebe, uvařte si dobrou kávu, pohodlně se usaďte a pojďte na další Sedánek s námi. Díky, že nás posloucháte. ☕🎙️

💍 Svatební edice Dneska jsme si sedly a otevřeně probraly téma, které se dřív zdálo jasné 🤔… a dnes ho vidíme úplně jinak, nebo nevidíme ? 🤔🤔. Jaký jsme měly názor na manželství kdysi a jaký máme teď? Řešily jsme, jestli bychom si vybraly velkou svatbu plnou lidí, nebo jestli nám dává větší smysl komorní obřad na radnici. Taky jsme se zamyslely nad tím, jestli se po svatbě opravdu něco změní, nebo jestli všechno zůstává tak, jak je. Došlo i na otázku ideální žádosti o ruku, jak by měla vypadat podle nás, a jak proběhla ta naše vlastní. Upřímně, bez přikrášlování a přesně tak, jak to život přinesl. Tenhle díl není jen pro ty, které to teprve čeká, ale i pro všechny, kdo už v manželství jsou a chtějí si připomenout, jak to celé vlastně začalo 💭. Tak si nás pusťte 🎙️🤍.

Mateřská a rodičovská tak, jak ji opravdu žijeme. V téhle epizodě rozebíráme výhody i nevýhody 👉🏽 co je na tom krásné, ale i co dokáže být náročné. Bavíme se o tom, jak dlouhá je u nás rodičovská, jak fungují finance a jak to řešíme my v reálném životě. Otevřeně sdílíme i to, jestli se nám během téhle doby změnil vztah a jak přemýšlíme nad návratem do práce. Bez přikrášlování, ale s nadhledem. Protože realita je vždycky někde mezi. Pusť si nás u kávy ☕ a udělej si pohodičku 🤎.

V téhle epizodě se otevíráme tématu ženského těla bez filtrů a bez tabu. Jak jsme své tělo vnímaly dřív a jak ho vnímáme dnes? Co s námi udělalo těhotenství a porod a jak se proměnil náš vztah k vlastnímu tělu? Mluvíme upřímně o tom, jak vnímáme sport jako součást našeho života, co pro nás znamená pohyb a proč je pro nás důležitější pocit než číslo na váze. Sdílíme taky zkušenosti s dietami, tlakem na výkon i vzhled a to, jak se učíme hledat rovnováhu mezi tím, co „by se mělo“, a tím, jak se chceme cítit. Pokud řešíš podobná témata, tahle epizoda je právě pro tebe. Dej si k tomu kafíčko, na chvíli zpomal a poslouchej nás 🤍☕

Kojení to je kapitola sama o sobě 😄 V téhle epizodě si spolu povídáme úplně na férovku o tom, jaké byly naše začátky. Co jsme čekaly nebo nečekaly ?🤔… Sdílíme naše první zážitky, co nás překvapilo, co nám dalo zabrat, ale i to hezký. Dostaneme se i ke kojení na veřejnosti 👉🏽 jestli jo nebo ne, jak to máme my a jak na to kouká okolí. Jestli tím zrovna procházíš, nebo tě to teprve čeká, tak si nás určitě pusť. Nejlépe v klidu, s kafem v ruce ☕️přesně tak, jak bychom si o tom povídaly spolu 🫶

Nová epizoda je tady a tentokrát jdeme trochu víc do hloubky. Povídáme si o tom, co bychom vzkázaly našemu mladšímu já. Co jsme udělaly špatně, co bychom dnes udělaly jinak a jak jsme se ze svých chyb poučily. Otevřeně sdílíme i věci, které nám tehdy přišly jako konec světa🤯🤯, a dnes se nad nimi jen pousmějeme. Pokud tě zajímá náš pohled na minulost a to, jak nás formovala do toho, kým jsme dnes, tak si tuhle epizodu určitě pusť. Ideálně v klidu u kávy☕️ a na pohodu. Budeme rády, když si nás poslechneš 💕.

Dnešní epizoda je o příkrmech, ale nejen o nich. Povídáme si otevřeně o našich zkušenostech s krmením miminek, o chybách, které jsme během příkrmů udělaly, i o tricích, které nám naopak pomohly. Dotkneme se také toho, jaké to je, když miminko zrovna není velký jedlík, a proč je důležité z toho nepanikařit. Chceme podpořit všechny maminky, které si někdy říkají, jestli dělají všechno správně, protože pravda je taková, že každé dítě je jiné a každá cesta k jídlu může vypadat trochu jinak. Bavíme se i o cukru: o tlaku okolí, o tom, kdy jsme začaly přemýšlet nad tím, co dětem dáváme, a jak jsme si některé věci musely uvědomit samy. Sdílíme také to, co bychom dnes udělaly jinak… a co bychom naopak znovu udělaly úplně stejně. Pokud právě procházíte obdobím příkrmů nebo vás to teprve čeká, tahle epizoda je přesně pro vás. Tak si uvařte dobrou kávu, udělejte si chvilku pro sebe a pojďte si nás poslechnout. 🤍

Dnes jsme si daly další sedánek, uvařily kávu a pustily se do povídání o snech, plánech a o tom, jak se náš život změnil. Jaké byly naše dny kdysi a jak vypadají dnes? Změnilo nás mateřství… nebo jsme pořád stejné jen s hrnkem kávy v ruce a o pár zkušeností navíc? Povídaly jsme si úplně upřímně o tom, co jsme si kdysi představovaly, kam jsme se posunuly a jak dnes přemýšlíme o životě, snech i samy o sobě. Tak si udělej kávu, na chvíli se posaď a pojď na náš sedánek. 🎙️ Všechno se dozvíš v nové epizodě našeho podcastu. 👉 Pusť si ji právě teď a pojď si s námi na chvíli popovídat

V nové epizodě našeho podcastu otevíráme úplně novou kapitolu — Sedánek. 🌿 Místo, kde si spolu povídáme nejen o rodičovství, ale i o všem, co se děje kolem nás i v nás samotných. Dnes jsme si položily pár otázek a jednou z nich je otázka, kterou si v tichosti klade snad každá máma: Je možné být dobrou mámou a přitom myslet i na sebe? Sdílíme vlastní pohledy, pochybnosti, zkušenosti i momenty, kdy člověk hledá rovnováhu mezi dětmi, vztahem, únavou a vlastní identitou. Sedánek je prostor pro upřímnost, nadhled, smích i témata, o kterých se někdy bojíme mluvit nahlas. Žádné dokonalé odpovědi — jen opravdový rozhovor. Tak si uvař kávu, na chvíli se zastav a pojď si nás poslechnout. ☕ Třeba v tom najdeš kus sebe. 🤍

V téhle epizodě jsme si spolu povídaly o výbavě pro miminko tak, jak to opravdu je — bez tlaku, že musíš mít úplně všechno. Sdílely jsme, co jsme samy nakupovaly, co se nám fakt osvědčilo v běžném životě s miminkem a co naopak jsme nevyužily. Dojde i na věci, které bychom si dnes už vůbec nepořídily, a na věci, které nám naopak hodně pomohly. Jestli právě čekáš miminko nebo se jen chceš uklidnit v tom, že nemusíš mít doma půl dětského obchodu, tahle epizoda je přesně pro tebe. Tak se pohodlně usaď, dej si chvilku klidu jen pro sebe a užij si tuhle epizodu — nejlépe s kávičkou v ruce ☕🤭.

V téhle epizodě se bavíme o tom, kdy je podle nás ideální čas na děti – jestli spíš ve dvaceti, nebo až kolem pětatřiceti. Sdílíme náš osobní pohled, zkušenosti i pochybnosti, které jsme si tímhle tématem prošly. Dostáváme se ale i k věcem, které s tím úzce souvisí – třeba k tomu, jestli se nás okolí často ptá na druhé dítě, jestli cítíme tlak a otázky typu „tak kdy už?“. Otevíráme i další související témata, která s rodičovstvím a očekáváním okolí přichází. Ať už sedíš na gauči, uklízíš nebo jsi na procházce, tak si s námi užij tento díl 🤍☕️

V dnešní epizodě se vracíme k šestinedělí – povídáme si o tom, co nám opravdu pomohlo, co jsme možná měly dělat jinak a jak jsme zvládaly první týdny po porodu. Sdílíme zkušenosti s návštěvami, psychickým vyrovnáním a tím, jak se snažit myslet na sebe. Tak se usaď, vezmi si svou oblíbenou kávu a pojď s námi na chvíli zpomalit a společně si vychutnat tuto epizodu.

V téhle epizodě si otevřeně povídáme o porodu a o tom, jak jsme ho prožily my samy. Sdílíme naše zkušenosti, pocity a momenty, kdy nám došlo, že už je to tady. Bavíme se o tom, jestli a proč mít partnera u porodu, a jaké byly naše emoce těsně po něm. Tak se na chvíli usaď, uvař si kafe, vypni hlavu a pojď si s námi poslechnout upřímné povídání bez přikrášlování a univerzálních rad — jen dva osobní pohledy na jednu silnou životní zkušenost.

V téhle vánoční epizodě si u kafe povídáme o všem, co k Vánocům patří — a co se doma řeší snad v každé rodině. Probereme věčné dilema živý vs. umělý stromeček, kolik dárků je „tak akorát“, jak to máme s vánoční výzdobou a které tradice bychom si přály dodržet. Vracíme se taky do dětství a vzpomínáme na Vánoce, jaké byly tehdy — co jsme milovaly, co nás štvalo a co bychom dnes chtěly předat dál svým dětem. Nechybí osobní příběhy, rozdílné pohledy a upřímné názory bez přetvářky. Je to epizoda o Vánocích takových, jaké doopravdy jsou — trochu chaotické, hodně emotivní, plné očekávání, ale hlavně o pohodě, rodině a malých momentech, na kterých nejvíc záleží. Tak si uvař kafe, zachumlej se do deky a pojď na Vánoce s náma. 🎄☕

Jsme dvě mladé mámy, které si řekly, že už nechceme být „v tom“ samy — a že rozhodně nechceme, aby v tom byly samy ani ostatní. V našem podcastu řešíme všechno, co k životu patří: mateřství, vztahy, sex, vaření, domácnost, radosti i průsery každodenního života. Nic pro nás není tabu a všechno bereme s lehkostí, nadhledem a upřímností. Jsme tu pro pobavení, inspiraci i odlehčení. Chceme být jako online kamarádky pro každého, kdo si prochází podobnými věcmi, občas neví kudy kam nebo se prostě nechce cítit sám. Věříme, že sdílené starosti jsou menší a sdílená radost je větší. Tak si uvař kafe, sedni si s náma a buď u toho.