Душніла

Душніла

Подкаст про розуміння себе і світу, від якого іноді захочеться відчинити кватирку. Занурюємося в філософію, психологію та критичне мислення, щоб побачити більше.


00:00
00:00

Короткий зміст епізоду

П'ять місяців тому я просто відвернув мікрофон і сховав його. Не було ані мотивації, ані дисципліни продовжувати. Було лише активне небажання. За цей час я навчився основ столярства, запустив один проєкт, що не злетів, почав роботу над іншим — і нарешті зрозумів, що сталося з подкастом. У цьому випуску ділюся чотирма фрагментами пазла, які склалися в картину: інтерв'ю Усика про дисципліну, концепція внутрішнього і зовнішнього блага Макінтайра, метафора хендмейд vs фабрика, і чому ...

Епізоди

82-

Про внутрішнє благо

П'ять місяців тому я просто відвернув мікрофон і сховав його. Не було ані мотивації, ані дисципліни продовжувати. Було лише активне небажання. За цей час я навчився основ столярства, запустив один проєкт, що не злетів, почав роботу над іншим — і нарешті зрозумів, що сталося з подкастом. У цьому випуску ділюся чотирма фрагментами пазла, які склалися в картину: інтерв'ю Усика про дисципліну, концепція внутрішнього і зовнішнього блага Макінтайра, метафора хендмейд vs фабрика, і чому ...

09 груд. 2025
81-

Нейрофідбек як двері в мозок

В цьому випуску ми поговоримо з Євгеном Тренкіним, співзасновником компанії MINDPILOT, про технологію, яка допомагає тренувати мозок, як м'яз. Ми говоримо про нейрофідбек — "треті двері" у свідомість, що дозволяють змінювати стан без таблеток і довгої терапії. Дискутуємо про те, як технологія нейрофідбеку може допомогти, чи може зовнішній інструмент замінити внутрішню роботу над собою, і чому більшість людей більше бояться змін, ніж смерті. Книга, про яку згадував Євген: Бессел ван дер...

02 лип. 2025
80-

Мужність щиро собою цікавитись: що не врахував Кант?

Що означає бути особистістю? Читаючи книгу про Канта, я знайшов відповіді, які перегукуються з моїм розумінням самопізнання. Кант говорив про вихід з неповноліття через сміливість самостійно мислити, але в його підході є прогалина — відсутність прагнення до істини, що робить "самостійне мислення" потенційно небезпечним. У випуску також розповідаю про три своїх принципи справжнього самопізнання: мужність, щирість і зацікавленість. Або одним реченням — "мужність щиро собою цікавитись". Також то...

03 черв. 2025
79-

Мистецтво нудьгувати

У сучасному світі той контролює людину, хто контролює її увагу. Усе навколо змагається за наш фокус — від сповіщень на смартфоні до яскравих кольорів у вітринах. Я досліджую три етапи розвитку уваги: від повної відсутності контролю, через стоїчну дисципліну, до свідомої свободи. Нудьга — не проблема, а втрачена навичка та ворота до глибшого самопізнання. Читаючи П'єра Адо про духовні вправи стоїків, я збагнув цінність як контролю, так і вміння відпускати увагу. Психологічні дослідження показу...

20 травень 2025
78-

Епістемологія щастя: як філософія допомагає пізнати себе

У цьому випуску ми розглядаємо несподіваний зв'язок між знанням про знання та психологічним благополуччям. Як знання про природу знання може допомогти нам виявити хибні переконання про себе? Чому велика частина страждань виникає через дії, засновані на помилкових уявленнях? Розбираємо, як перевірка власних знань про себе з точки зору епістемології робить життєві вибори легшими, а наше життя — гармонійнішим. Відкрийте для себе філософський підхід до самопізнання, що перетворює складне ми...

06 травень 2025