План Б

В новом выпуске обсуждаем полезные покупки — свои и чужие. Тяжелое одеяло правда помогает крепче спать? Чем хороша старая-добрая чугунная сковорода? Как выбрать идеальный матрас? Прицениваемся и составляем топ вещей, которые реально стоят своих денег! • Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy • Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске обсуждаем, можно ли построить карьеру с нуля в кризисное время. Что делать, если работа больше не радует? Нормально ли начинать заново, когда тебе за 30? И почему ручной труд становится все более привлекательным? Рассказывают герои, которые меняли профессии, специализации и даже страны. Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске обсуждаем вещи, которые портят нам жизнь. Что будет, если 12 лет не читать новости? Как нейросети поощряют наши слабости? Есть ли жизнь без смартфона? Рассказывают герои, которые нашли в себе силы отказаться от старых привычек. Карта Black — оформите, чтобы эффективно управлять финансами и быстро решать вопросы онлайн: https://t.tb.ru/debit-card-black Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Мы вернулись с новым сезоном о том, как сделать свою жизнь лучше, даже если разбогатеть пока не получается! В первом выпуске обсуждаем, почему нашим мечтам о богатстве не суждено сбыться. Кого экономисты считают богатым? Можно ли разбогатеть, если у тебя ну очень большая зарплата? Разбираемся вместе с главным научным сотрудником Института экономики РАН Олегом Сухаревым и исполняющим обязанности заведующего кафедрой экономического факультета МГУ Олегом Буклемишевым. • Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy • Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

«План Б» возвращается — седьмой сезон стартует уже 9 октября! В нем Маша и Илья обсудят, как получать больше удовольствия от будней, даже если неприлично разбогатеть пока не получается. Они уверены: иногда для счастья нужно совсем немного — например, отказаться от дейтингов и купить хороший матрас. Готовьтесь улучшать свою жизнь на всех уровнях! • Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy • Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Срочное включение: обсуждаем топливный кризис. Как дефицит бензина повлияет на продуктовую инфляцию? Подешевеют ли машины? И как это изменит экономику страны? Разбираемся с экономистом Дмитрием Прокофьевым, а также слушаем истории друзей о том, как кризис бензина поменял нашу жизнь Интервью Дмитрия Прокофьева о топливном кризисе в Т—Ж: https://l.tbank.ru/plan-b-interview-prokofiev Подкаст о поиске и ремонте дачи «Трачу на дачу»: https://pc.st/1743166881 Видеовыпуск о жизни дальнобойщицы в США: https://youtu.be/-6l1tJ1GDTc?si=r-9-te1x6cZsuUiU Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В заключительном выпуске шестого сезона обсуждаем, как работа делает нас несчастными. Почему так сложно отделить себя от своей работы? Как заметить первые признаки выгорания? И как решиться на увольнение, когда все вокруг говорят о кризисе на рынке труда? Обсуждаем с психологами смыслы, деньги и мотивацию работать, чтобы жить. Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Разбираемся, почему в России все стало так дорого. Как выживает малый бизнес? Что делать, чтобы окончательно не разориться? И чего нам ждать в ближайшие годы? Рассказывает экономист Евгений Гонтмахер и бизнесмены, которые принимают сложные решения. Статья «Почему упал рубль и ждать ли девальвации до 100 рублей за доллар»: https://l.tbank.ru/plan-b-zhdat-li-dollar-po-100 Выпуск о кризисе на рынке труда: https://pc.st/e/3jAUJXM4RSw Выпуск о том, как использовать искусственный интеллект в работе: https://pc.st/e/3sNtGkTeGNx Телеграм-канал подкаста: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В этом выпуске говорим про эпидемию онлайн-казино и ставок на спорт. Кто в зоне риска лудомании? Сколько нужно проиграть, чтобы осознать, что ты зависим? И что делать, если ваш близкий человек оказался в беде? Слушаем истории тех, кто смог побороть зависимость, и советы нарколога Ильи Кислера. Статья «Как работают казино» от героя этого выпуска Сергея Перевозчикова: https://l.tbank.ru/plan-b-casino-addiction Подробное видео Т—Ж о том, как устроен азартный бизнес: https://youtu.be/ROr4ZXDqAJY?si=NHLLFL_DAsCwPSmJ Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Обсуждаем, как не остаться без работы с возрастом. Правда ли, что работодатели хотят нанимать только молодых? Какую профессию выбрать, чтобы с годами не остаться без дела? И что нужно делать, чтобы всегда быть востребованным? Слушаем советы карьерного консультанта Елены Витчак, исследователя рынка труда социолога Дениса Стребкова и истории героев, которые решили работать на себя и поменяли карьеру во взрослом возрасте. Статья «Какую профессию освоить в 50 лет»: https://l.tbank.ru/plan-b-careers-after-50 Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Изучаем современный авторынок, чтобы понять, почему владение личным автомобилем стало роскошью. Как утильсбор сделал неподъемной покупку машины для большинства россиян? Сколько стоит сегодня обслуживать автомобиль? И не выгоднее ли продать машину и начать пользоваться общественным транспортом? Обо всех нюансах рассказывают те, кто связал всю свою жизнь с машинами — автоблогер Константин AcademeG и основатель сервиса по продаже машин Павел Карин. А еще своим опытом делятся читатели Т—Ж, которые столкнулись с новой автомобильной реальностью. Статья «Как правильно покупать подержанный автомобиль»: https://l.tbank.ru/plan-b-uchebnik-fingram Выпуск о финансовых правилах жизни Константина AcademeG: https://pc.st/e/3DHGVwpu5X_ Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Как постоянные прохождения курсов могут сформировать зависимость? Что происходит с рынком инфобизнеса после громких уголовных дел? И что делать, чтобы вместо «обучения от миллионеров» не попасть к мошенникам? Слушаем истории героев, которые потратили много денег на покупки курсов, и советы ведущего подкаста «Схема» Алексея Малахова, который профессионально разоблачает мошенников. Новый сезон подкаста «Схема» про мошенников в инфобизнесе: https://podcast.ru/e/4P0fkaDFArd Бесплатный курс Учебника Т—Ж «Как управлять личными финансами»: https://l.tbank.ru/plan-b-uchebnik-fingram Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Разбираемся, сколько на самом деле стоит эмиграция. Почему многие решают вернуться спустя несколько лет? Как изменилась стоимость жизни в популярных эмиграционных направлениях? Обсуждаем траты в России и зарубежом с теми, кто решился на переезд в Сербию, Испанию, Великобританию и Италию. Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Говорим о вредных привычках и о том, как они мешают нашему финансовому благополучию. Как выстроить питание, чтобы не переедать и не тратить лишнего? Сколько на самом деле можно сэкономить, отказавшись от кофе? И почему все вокруг бросают пить? Разбираемся с эндокринологом Аделиной Вишневой и героями, которые смогли побороть свои привычки. Выпуск подкаста «Прием» о вреде электронных сигарет: https://pc.st/e/73ZECybQdnw Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Канал эндокринолога Аделины Вишневой: https://t.me/vishnevadel Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Возвращение легендарной рубрики «Финансовые правила жизни» — с актером Антоном Лапенко. Что помогает не сдаваться, когда спустя семь лет после выпуска из института ты все еще без работы? Как в семье с 16 детьми получить деньги на карманные расходы? На что лучше всего потратить первые крупные гонорары? Обсуждаем самые большие доходы и расходы Антона Лапенко: гектар земли, шесть машин и элитное массажное кресло. Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Вторая часть выпуска про инвестиции — говорим о самых нестандартных способах вложить деньги. Можно ли заработать на скинах в Counter-Strike? Стоит ли покупать редкие наборы «Лего» в надежде продать их дороже? Сколько готовы заплатить за удачный никнейм в «Телеграме»? Рассказывают те, кто собрал коллекции на много миллионов рублей и знает все о том, как не прогадать с вложениями. 18+ Совместный выпуск «Плана Б» с подкастом «Черный лебедь» — о том, как кризис 2008 года повлиял на миллениалов: https://lidmilink.ru/yTgPf Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru Реклама. ООО «СТУДИЯ САУНДСТРИМ». ИНН: 7707444483. ОГРН: 1207700385617. Erid: 2RanynyjQvN

Разбираемся, как собрать инвестиционный портфель, чтобы сохранить и приумножить накопления. Стоит ли хранить сбережения в валюте, если рубль вдруг перестал падать? Правда ли, что золото — самый надежный актив прямо сейчас? Как правильно инвестировать в недвижимость? Рассказывают главный экономист Т-Инвестиций Софья Донец и инвестконсультант Роман Романович. Курс Учебника Т—Ж про ИИС-3: https://l.tbank.ru/planb-pro-iis-3 Как выбирать квартиры для инвестиций: https://l.tbank.ru/planb-apartments-for-investment Подборка надежных облигаций: https://l.tbank.ru/planb-bonds Статья про инструменты денежного рынка: https://l.tbank.ru/planb-money-market Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Сколько стоит год в одном из топовых вузов мира? Помогает ли диплом MIT привлечь инвестиции в бизнес? Получится ли найти работу за рубежом и остаться? Разбираемся вместе с героями выпуска: выпускницей Оксфорда Елизаветой Белкиной, предпринимателем и выпускником MIT Андреем Бирючинским, экс-сотрудницей Google и выпускницей Гарварда Маргаритой Рудник. Курс Учебника Т—Ж про поступление в вуз: https://l.tbank.ru/planb-pro-university Статья про обучение за границей: https://l.tbank.ru/planb-pro-life-after-harvard Забавный тест про необычные вузы: https://l.tbank.ru/planb-freak-university-test Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Правда ли нейросети кодят быстрее джунов? Что такое вайб-кодинг и почему он вызывает привыкание? Почему мы чаще используем ИИ не для работы, а для подсчета калорий? Разбираемся, как жить, когда мощности языковых моделей удваиваются каждые шесть месяцев, вместе с директором по искусственному интеллекту Т-Банка Виктором Тарнавским, исследовательницей нейросетей Наилей Аглицкой и директором по стратегическому маркетингу «Яндекса» Андреем Себрантом. Выпуск «Плана Б» про работу: https://t.tb.ru/planb-found-a-job Курс Учебника Т—Ж про уборку: https://l.tbank.ru/planb-pro-uborku Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Сколько стоит построить дом в дикой природе? Правда ли, что на Крайнем Севере можно успешно построить карьеру? И почему все больше людей выбирают тихую деревенскую жизнь вместо шумного мегаполиса? Рассказывают герои, которые решились на побег из города, а также эксперты — урбанист Аркадий Гершман и генеральный директор «Института экономики города» Александр Пузанов. Видео-выпуск с урбанистом Аркадием Гершамном на нашем YouTube: https://youtu.be/ryi0-8MNJE4?si=Ni9jQNtEM_3auIL_ Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Большой выпуск об одной из наших главных категорий трат! Сколько нормально тратить на поездки? Почему иногда в дороге бывает жить дешевле, чем дома? И не лучше ли перестать куда-то ездить, чтобы накопить на недвижимость? Обсудили с тревел-блогером Александрой Кононовой, экономическим социологом Максимом Маркиным и слушателями подкаста «План Б». Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/t_plan_b Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Почему повышение НДС коснется каждого россиянина? Правда ли, что скоро самозанятость совсем отменят? И как разные страны собираются вводить налоги на ИИ? Позвали в гости подкаст «В курсе рубля», чтобы детально исследовать все про налоги. Подкаст «В курсе рубля»: https://podcast.ru/1716347508 Калькулятор НДФЛ, чтобы посчитать, сколько вы платите: https://l.tbank.ru/planb-calculator-ndfl Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Надо ли тратить деньги на курсы профессионального роста? Какие инвестиции в себя — самые эффективные? И можно ли считать психотерапию саморазвитием? Подсчитываем траты и доходы личностного роста вместе с карьерным стратегом Еленой Резановой, продакт-эдвайзером Дарьей Васяниной и соосновательницей проектов о ментальном здоровье «Справиться проще» Наталией Каданцевой. Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Разговариваем с Антоном Комоловым о том, как зарабатывать и сохранять деньги. Что можно себе позволить, если работаешь одним из самых известных ведущих страны? Как правильно учить детей финансовой грамотности? И на что никогда не жалко потратить деньги? Учимся денежной мудрости, берем ипотеку и внимательно читаем финансовые договоры. Подкаст Антона Комолова «Тоже люди»: https://tozheludi.mave.digital/ Канал «План Б»Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Выпуск «Плана Б» о деньгах, меняющих жизнь: https://podcast.ru/e/5X~Yb1pWtvi Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В заключительном выпуске 2025 года мы обсуждаем все — то есть вообще все, что поможет нам в новом году лучше зарабатывать и тратить. Приготовьтесь: ультимативные советы по улучшению вашей жизни от людей, которые знают, о чем говорят! Мы собрали шеф-редакторов Т—Ж, которые каждый день читают и пишут про еду, путешествия, недвижимость, инвестиции, психологию, здоровье и интернет, и заставили поделиться с нами мудростью. Видеовыпуск «Плана Б» с новогодними салатами — включите, чтобы зарядиться новогодним настроением https://youtu.be/UBiCRbCz0hI?si=96psigiB4EcjMrAR Опрос в канале «План Б» о том, какую недвижимость стоит купить Маше: https://t.me/t_plan_b/1428 Аудиомедитации Т—Ж — послушайте, чтобы успокоиться или расслабиться: https://podcast.ru/1793766452 Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В предновогоднем выпуске говорим о подарках! Как не дарить бесполезные вещи? Можно ли не скидываться на подарки коллегам? И как правильно подготовиться к праздничному сезону, чтобы не разориться? Рассказывает эксперт по личным финансам Анастасия Веселко, а наши слушатели делятся своими ужасными подарками. Приготовьтесь, в этом выпуске встречаются органайзер, учебник немецкого и тумба для телевизора. Новогодний вишлист Маши и Ильи: https://l.tbank.ru/planb-wishlist-2025 Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Почему все, чего мы хотим, — это купить квартиру? Как годы ожидания наследства могут испортить жизнь? И правда ли, что в следующем году квартиры могут значительно подорожать? Рассказывают шеф редакции Недвижимости Т—Ж Елена Евстратова и архитектор Юрий Григорян. А наши слушатели делятся своими драматическими историями приобретения и потери жилья. «Миф о бесплатных квартирах» в Т—Ж: https://l.tbank.ru/planb-apartements-in-the-ussr Видеовыпуск о стоимости жизни в городах с урбанистом Аркадием Гершманом на канале «План Б»: https://youtu.be/ryi0-8MNJE4?si=B0fS9Yke3UzuKERA Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Почему «рынок работника» превратился в «рынок работодателя»? Как не сдаваться после сотен отказов? И как бороться с гостингом работодателей и HR-автоматизацией? Разбираем все способы найти работу в это непростое время вместе с основательницей сервиса Careerspace Ариной Хромовой и нашими слушателями, которые на себя почувствовали весь ужас современного трудоустройства. Исследование рынка профессий будущего: https://l.tbank.ru/planb-work-future-careers Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Обсуждаем, как красота влияет на наши доходы. Правда ли, что конвенционально красивые люди зарабатывают больше? Сколько разумно тратить на бьюти? Можно ли инвестировать в пластическую хирургию? И почему красивые ученые зарабатывают меньше? Разбираемся вместе со специалистом в экономике красоты Яном Цараховыми и героями, которые решились на пластические операции. Выпуск «Плана Б» о том, сколько тратить на красоту: https://youtu.be/nUuTeZAHaKk?si=VJjKRBUJK8Kq-_Qd Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Почему мы часто готовы тратить на таро-расклады и натальные карты, даже если точно знаем, что волшебства не существует? Как устроено магическое мышление и почему так сложно от него отказаться? И что делать, чтобы не попасться на уловки мошенников? Все мифы развеивает биолог и многолетний борец с лженаукой Александр Панчин и психиатр и специалистка по вреду магического мышления Татьяна Шахбази. А наши слушатели делятся своими историями магического денежного успеха! Партнер этого выпуска — Flowwow, сервис, который помогает дарить радость. Чтобы порадовать близких, можно воспользоваться промокодом ПЛАНБ — до 29 ноября скидка 1000 рублей на первый заказ на платформе от 3000 рублей. А позже по этому промокоду будет действовать скидка 15% на первый заказ: https://fwow.go.link/dJ7Os Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН: 1207700263198 г. Москва. 12+ Erid: 2RanyoA3ZQn Как Илья получил визу талантов в UK? Статья на Т—Ж: https://l.tbank.ru/planb-talant-visa-uk Телеграм-канал популяризатора науки Александра Панчина:…

Исследуем самые бессмысленные траты и говорим о том, как их избежать. Разбираем онлайн-образование, подписки на сервисы тренировок, забытые билеты и бьюти-гаджеты вместе со слушателями нашего подкаста и читателями Т—Ж. А финансовый эксперт Наталья Колбасина рассказывает, как свести ненужные траты к минимуму и грамотно вписать расходы на удовольствия в свой бюджет. Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Обсуждаем, как рождение детей меняет наши доходы и почему так сложно построить карьеру после декрета. Слушаем их — женщин, у которых получилось. Своими историями делятся ведущая подкаста «Прием» Оля Кашубина, которая написала книгу, пока укачивала младенца, читательница Т—Ж Полина Мазлова, построившая карьеру с нуля в декрете, и шеф редакции «Дети» Полина Калмыкова, благодаря рождению ребенка устроившаяся в Т—Ж. А доктор философских наук Гульнара Краснова рассказала, как родительство может сделать нас несчастными. Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске пытаемся понять, родились ли мы в удачное время для богатства и разбираем теорию поколений вместе с серьезными учеными. Правда ли, что миллениалы — самые бедные? Почему зумеры тратят все деньги на латте на кокосовом молоке, а не копят на квартиру? И что нужно делать работодателям, чтобы новые поколения были согласны с ними работать? Обо всем подробно расспросили доктора экономических наук и автора книги про миллениалов Вадима Радаева, а также доктора социологических наук и директора центра молодежных исследований Елену Омельченко. Спойлер: оказалось, у миллениалов все было еще хорошо! Партнер этого выпуска — Flowwow, сервис, который помогает дарить радость. Чтобы порадовать близких, можно воспользоваться промокодом ПЛАНБ — по нему действует скидка 15% на первый заказ. https://fwow.go.link/atB7X Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН: 1207700263198 г. Москва. 12+ Промокод действует на первую покупку с 31.10.2025 до 31.01.26. Erid: 2RanykxksR3 Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и…

Встречайте — наша внеочередная рубрика «Финансовые правила жизни». Как жить, когда можешь потратить только 20% от доходов? Сколько на самом деле зарабатывают футбольные тренеры? И почему даже очень большая зарплата не спасет от необходимости решать бытовые проблемы самому? Узнаем секреты у бывшего футбольного тренера сборной России, который работал там бесплатно! Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Выпуск, который принес нам очень много боли! Что делать, если родственники набрали кредитов? Как правильно посчитать долговую нагрузку? Почему самозапрет на кредиты, возможно, лучший способ обезопасить себя от лишних долгов? Слушаем истории о валютном кредите на учебу в МГУ, который растянулся на восемь лет, бизнесе, который пришлось закрыть с долгами на 17 миллионов рублей, и коварных рассрочках на образовательные курсы. У этого выпуска есть партнер — Золотое Яблоко. По промокоду PLANB скидка 10% в Золотом Яблоке при покупке от 5000 рублей на любой заказ онлайн до 31 октября, приобретайте любимые товары на сайте и в приложении https://goldapple.onelink.me/jLXC/wxzn1jy6 *есть бренды-ограничения Реклама. Рекламодатель ООО "Екатеринбург Яблоко". ИНН 6670381056. erid:2VtzqxAgwQ2 Новый сезон подкаста «В курсе рубля» о рынке труда в России прямо сейчас: https://podcast.ru/1716347508 Как поставить самозапрет на кредиты? Инструкция Т—Ж: https://l.tbank.ru/samozaprety Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными…

Это новый сезон подкаста «План Б», в котором мы разбираемся, как не обеднеть в 2026 году! Что делать, если все время покупаешь ненужное? Сколько нормально тратить на маркетплейсах? И что стоит за зависимостью от покупок? Своей историей в выпуске делится анонимная героиня-шопоголик, потерявшая из-за зависимости несколько миллионов рублей, а экспертные советы дают клинический психолог Илья Гавин и менеджер селлеров Дмитрий Косик. Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

10 октября «План Б» возвращается с шестым сезоном, чтобы разобраться, что забирает деньги и стоит на нашем пути к богатству. Маша и Илья обсудят все, что можно убрать из своей жизни, чтобы стать финансово благополучнее — приготовьтесь стать мудрее и богаче со всех сторон! Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками прошлого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@t-j.ru

Выбираем 5 самых эффективных способов, чтобы стать богаче уже сегодня! Давно не обсуждали повышение зарплаты? Боитесь поговорить с партнером про семейный бюджет? Начали тратить больше на свой комфорт? Разбираем лучшие стратегии, которые позволят вам накапливать больше, а тревожиться о деньгах – меньше. Проверено самыми популярными выпусками «Плана Б» и читателями Т–Ж! Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Пожалуй, самый стыдный выпуск сезона! Можно ли работать вместе с друзьями? Почему лучше не занимать денег близким? И что делать, если у вас совсем разное отношение к деньгам? Илья и Маша признаются в своих некрасивых дружеских поступках, а слушатели «Плана Б» рассказывают свои истории финансовых успехов и провалов. Подкаст Т—Ж «Схема» про мошенничество в видеоиграх: https://podcast.ru/1635582584 Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Надо ли рассказывать работодателям друг о друге? Сколько можно продержаться на трех одновременных фултайм-работах? И как быть, если сил больше нет ни на одну из них? Контент-маркетолог Полина Сычева рассказывает, как несколько работ помогли ей создать устойчивую финансовую подушку, а DevRel-инженер Алина Штейнингер делится опытом увеличения дохода в десять раз. РЕКЛАМА ООО "Система ПБО" Erid: 2W5zFJhuQoS Партнер выпуска — «Вкусно — и точка». Устроиться на работу в сеть можно уже с 15 лет, официально по ТК РФ. Изучайте актуальные вакансии и заполняйте анкету по ссылке: https://goo.su/lcqK Другие ссылки: Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Как начать зарабатывать больше, ничего не делая? Что помогает справиться с тревожностью от отсутствия занятости? И почему так сложно отделить себя от своей карьеры? Ведущая шоу Лиза Гончарова рассказывает, как безработный год принес ей совершенно новую жизнь, а читатели Т—Ж делятся, как провалили свой саббатикал или, наоборот, преуспели так, как никогда не преуспели бы на работе. Выпуск о «планетарном комфортиуме» с историей Татьяны: https://podcast.ru/e/6A0ZQNtCnox Телеграм-канал Лизы Гончаровой: https://t.me/lisagoncharova Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами и кружочками от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Как предприниматели справляются с бесконечным стрессом? Нужны ли акселераторы и инкубаторы, если можно просто брать и делать? И как быть, если тебя трясет от одной мысли о том, чтобы продолжать свое дело? Историями в этом выпуске делятся Наташа Олина, запустившая 16 крупных кафе и площадок в Петербурге, серийный предприниматель Борис Соколов, открывший аналог «Кухни на районе» и парфюмер Алена Елина, которая несколько лет не может продать свои ароматы. Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru

Сколько можно зарабатывать, если у тебя миллионы подписчиков? Как блокировки влияют на блогерские доходы? Почему сейчас пробиться на «Ютубе» намного тяжелее, чем семь лет назад? Свою историю рассказывает автоблогер-миллионник Константин AcademeG, а мы пытаемся понять, подходит ли нам этот путь как источник богатства. Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Советуем новый научно-популярный подкаст Т—Ж — про людей с настоящими сверхспособностями! Каково это — не забывать ни дня своей жизни? А высыпаться за четыре часа? Или бежать сутки и не уставать? Научные журналистки редакции «Мозг» исследовали восемь редких особенностей человеческого организма и связались с их носителями, чтобы разобраться, как им живется. А еще поговорили с учеными из США, России и Великобритании о биологических причинах суперсил и о том, можно ли развить их у себя. Слушайте «Суперсилы» уже сейчас на всех платформах: https://podcast.ru/1808451479

Нужно ли покупать дорогостоящие подписки? Как правильно ставить задачи ChatGPT, чтобы не разочаровываться? И что делать уже сегодня, чтобы не потеряться в новой технологической революции рынка труда? Обсуждаем с консультантом по нейросетям Наилей Аглицкой и выясняем, могут ли нейросети делать наш подкаст за нас. Спойлер: ответ нам не понравился. Бесплатный курс «Как упростить жизнь с помощью нейросетей» https://l.tbank.ru/planb-uchebnik-neuro Еще больше материалов про нейросети: https://t-j.ru/flows/neural/ Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Как найти баланс между инвестициями в будущее и классной жизнью сегодня? Сколько нужно денег, чтобы больше никогда не работать? И как обезопасить себя от потери всех накоплений на инвестиционном рынке? Слушаем историю успеха FIRE-евангелиста Александра Елисеева, который откладывает 70% своего дохода ради ранней пенсии, а ведущие Маша и Илья соревнуются, кто сможет раньше бросить работу. Калькулятор FIRE от Т⁠—⁠Ж: https://l.tbank.ru/fire-calculator Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Ильи и Маши: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

С чего начать, если никогда не занимался спортом, а денег жалко? Как сократить расходы, отказавшись от лишней еды? Почему покупка новых кроссовок — отличная инвестиция в спортивную мотивацию? Обсуждаем главное про деньги, спорт и здоровье с основателем беговой компании и триатлонистом Максимом Журило и врачом-неврологом Павлом Брандом. Медитации от редакции «Мозг» Т⁠—⁠Ж: https://podcast.ru/1793766452/e Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Ильи и Маши: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Как мозг принимает решение потратить деньги? Почему покупки становятся способом заглушить тревогу и одиночество? И имеет ли смысл отказывать себе в походе в кафе, если накопления уже есть? Разбираемся вместе с нейроэкономистом Оксаной Зинченко и читателями Т—Ж, которые рассказывают о своих самых противоречивых расходах — от траты всей зарплаты на новый Айфон до кредита на брендовую кровать. Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Ильи и Маши: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Каково это — ходить в рестораны, не глядя на цены? Как успешно монетизировать 5 миллиардов просмотров на «Ютубе»? Сколько платят за олимпийскую медаль? Встречайте героев, которые разбогатели: создателя «Синего трактора» Артура Днепровского, чемпионку мира по сноубордингу Алену Заварзину и основателя «Кухни на районе» Кирилла Родина. Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Ильи и Маши: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

Сколько получают сварщики? Можно ли стать богатым электриком? Как построить бизнес на репетиторстве онлайн? Сколько тортов нужно делать в день, чтобы быть успешным? Обсуждаем неайтишные профессии вместе с теми, у кого все получилось. Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Ильи и Маши: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Интервью с Анастасией Карасевой, в котором можно посмотреть на удивительные торты: https://l.tbank.ru/planb-cakes Телеграм-канал сварщицы Валерии: https://t.me/p0perdelki Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru