Dr. Gianni Faelens|193 - Mindfulness: waarom 70% van je pijn zelfgemaakt is | David Dewulf
Ik ben Dr. Gianni Faelens, huisarts en sportarts en auteur van 'Slimmer Sporten'. In deze podcast ga ik samen met de beste experten in op wat jij kan doen om gezonder, energieker en langer te leven.
Elke aflevering bespreken we een thema's die er écht toe doen: slaap, stress, voeding, beweging, mentale gezondheid, hormonen, longevity en preventie.
00:00
00:00
Опис епізоду недоступний.
Опубліковано21 вер. 2026
Тривалість1:59:18
Епізоди
193-
Mindfulness: waarom 70% van je pijn zelfgemaakt is | David Dewulf
Прослухано
21 вер. 2026
192-
Kanker Roundtable: oorzaken, preventie, behandeling en herstel
Прослухано
17 вер. 2026
191-
Migraine: hoe kan je aanvallen voorkomen en zelf behandelen? | Gertjan Van Gils
Прослухано
14 вер. 2026
190-
Stress herkennen: voel je nog wanneer je rust nodig hebt? | Luc Jansen
Прослухано
10 вер. 2026
189-
Hoe je je emoties leert omarmen in plaats van onderdrukken | Léonie Beaucarne
Прослухано
07 вер. 2026
188-
Mentale gezondheid bij mannen: waarom is hulp zoeken voor mannen zo moeilijk? | Tim van Boxtel
Прослухано
03 вер. 2026
187-
Pascale Naessens: Hoe gezond eten in een wereld vol ongezonde ultra-bewerkte voeding?
Прослухано
31 серп. 2026
186-
Gezond ouder worden: laat je omgeving het werk doen | Prof. dr. David van Bodegom
Прослухано
27 серп. 2026
185-
Hoe staat onze Belgische gezondheidszorg ervoor? | RIZIV-topman Pedro Facon
Прослухано
24 серп. 2026
184-
Wat is écht gezonde voeding? Zo kies je beter in de supermarkt | Tessa Avermaete
Прослухано
20 серп. 2026
183-
Van start-up tot exit: het zotte ondernemersverhaal van Wim Van Hecke & Icometrix
Прослухано
17 серп. 2026
182-
Waarom je dieet niet werkt (en wat wél werkt!) | Hella Van Laer
Прослухано
13 серп. 2026
181-
Ontsnappen uit de rat-race: meer energie & voldoening en leven op jouw manier | Ben Sansen
Прослухано
10 серп. 2026
180-
Gezonde gewoontes volhouden: zo lukt het met minder wilskracht | Anneleen De Lille
Прослухано
06 серп. 2026
179-
ADHD bij volwassenen: zo krijg je meer rust en grip op je hoofd | Arnoleon
Прослухано
03 серп. 2026
178-
Is veroudering een ziekte (die we kunnen uitroeien)? | Prof. dr. Benoit Hendrickx
Прослухано
30 лип. 2026
177-
Progeria: leven met een lichaam dat sneller veroudert | Amber Vandeweert
Прослухано
27 лип. 2026
176-
Plastic in je lichaam: zo beperk je blootstelling | Isabelle Vanhoutte
Прослухано
23 лип. 2026
175-
De impact van de natuur op ons lichaam & brein: minder stress en meer energie | Nathalie Michels
Прослухано
20 лип. 2026
174-
De toekomst van geneeskunde: hoe Byteflies pioniert in telemonitoring | Hans De Clercq
Прослухано
16 лип. 2026
173-
Doping in de sport: wat gebruiken valsspelers en hoe worden ze betrapt? | Peter Van Eenoo
Прослухано
13 лип. 2026
172-
Meer energie met een volle agenda: zo blijf je gezond als ondernemer | Seppe De Baerdemacker
Прослухано
09 лип. 2026
171-
Gezond ouder worden: zo behoud je energie, kracht en vrijheid | Prof. dr. Sofie Claeys
Прослухано
06 лип. 2026
170-
Mentaal herstellen: zo bouw je jezelf terug op na tegenslag | Jolien Durwael
Прослухано
02 лип. 2026
169-
8 uur slaap is een mythe: wat oermensen ons leren over beter slapen | Merijn van de Laar
Прослухано
29 черв. 2026
168-
Pleasen: grenzen stellen zonder jezelf te verliezen met Delia Amoruso
Прослухано
25 черв. 2026
167-
Ons zorgsysteem betaalt pas als je ziek bent | Olivier Kleynjans
Прослухано
22 черв. 2026
166-
Herwin je focus voor meer rust én productiviteit in je werkdag | Isabel De Clercq
Прослухано
18 черв. 2026
165-
Je werkt hard, maar waarom ben je altijd moe? | Dr. Alain Mahjoub
Прослухано
15 черв. 2026
164-
Gameverslaving doorbreken: wat werkt écht? | Matthias Dewilde
Прослухано
11 черв. 2026
163-
Sportblessures voorkomen: tips van Wout van Aerts kinesitherapeut | Thijs Hertsens
Прослухано
08 черв. 2026
162-
Innerlijke rust: terug verbinden met je essentie | Mia Leijssen
Прослухано
04 черв. 2026
161-
Gezonde witte tanden: de beste tips & domste mythes | Tandarts Christophe Heinix
Прослухано
01 черв. 2026
160-
Hoe Homo sapiens evolueerde (en zichzelf ziek maakte) | Dominique Adriaens
Прослухано
28 травень 2026
159-
Gezonder en energieker leven door kleine gewoontes | Filip De Keyser
Прослухано
25 травень 2026
158-
Menselijke evolutie: van aap tot wereldveroveraar | Madeleine Beekman
Прослухано
21 травень 2026
157-
Ex-Special Units over mentale weerbaarheid en leiderschap | Cedric De Vlieger
Прослухано
18 травень 2026
156-
Healthusiasm: hoe maken we gezondheid en preventie sexy? | Christophe Jauquet
Прослухано
14 травень 2026
155-
Boost je darmmicrobioom: de sleutel tot energie en gezondheid | Rosemarie De Weirdt
Прослухано
11 травень 2026
154-
Wat als AI slimmer wordt dan dokters? | Prof. Tom Braekeleirs
Прослухано
07 травень 2026
153-
Hoe je je huid jong en gezond houdt (de beste skincare routine & is zonnecrème schadelijk?) | Dr. Annelies Avermaete
Прослухано
04 травень 2026
152-
5 strategieën om een nieuwe wereldoorlog te vermijden | Prof. Koert Debeuf - #151
Прослухано
30 квіт. 2026
151-
Over geluk vinden in de kleine geneugtes van het leven, de helper's high, het spotlight effect en de kracht van naïviteit | Merijn Ruis - #150
Прослухано
27 квіт. 2026
150-
Masterclass lactaat: word een betere duursporter door kennis van je lactaatcurve | Inspanningsfysioloog Karel Pardaens - #149
Прослухано
23 квіт. 2026
149-
Tips om een snellere 10 miles of (halve) marathon te lopen | Olympisch marathonloper en kampioen Koen Naert - #148
Прослухано
20 квіт. 2026
148-
Slimmer trainen en herstellen als wielrenner met trainer van Jasper Stuyven, Soudal Quick-Step topcoach | Michel Geerinck - #147
Прослухано
13 квіт. 2026
147-
De mental coach van Tadej Pogacar over mindset, topprestaties en hoe je je brein kan trainen zoals de wereldtop | Stijn Quanten - #146
Прослухано
06 квіт. 2026
146-
Hoe stop je met pleasen en hoe word je content met je wie bent | Jef Willem
Прослухано
30 бер. 2026
145-
De beste filosofische inzichten voor een goed leven | filosoof Alex Doumen
Прослухано
23 бер. 2026
144-
De beste tips om je schermtijd te verminderen en eindelijk grip te krijgen op je smartphone | psychologe Debbie Been