Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
Олександра Підгаєвська|109 - Останні діти з офлайну. Хто такі ксеніали?
Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще. Тому з березня 2022 я записую "Як це пережити?!".
Якщо вам подобається те, що я роблю, будь ласка, підпишіться на канал, вподобайте епізоди, які вам відгукнулись та напишіть будь-який змістовний коментар.
А якщо ви хочете підтримати "Як це пережити?!", запрошую до спільноти: https://base.monobank.ua/how2surviveit
Приємного прослуховування!
00:00
00:00
Опис епізоду недоступний.
Опубліковано19 бер. 2026
Тривалість35:16
Епізоди
109-
Останні діти з офлайну. Хто такі ксеніали?
Прослухано
19 бер. 2026
108-
#105 Гаррі Поттер і теорія прив'язаності
Прослухано
29 січ. 2026
107-
#104 Ніхто не готовий до батьківства (і це нормально)
Прослухано
12 лист. 2025
106-
#103 Дія чи надія? Як зробити не лише перший крок, а й сто перший в перспективі
Прослухано
06 лист. 2025
105-
#102 Синдром Пітера Пена та Венді: чого ми не помічали в дитинстві
Прослухано
22 жовт. 2025
104-
#101 Той, кого не можна називати, та з ким варто боротись
Прослухано
18 вер. 2025
103-
#100 Дофамін, серотонін, окситоцин: чому нас тягне до соцмереж, обіймів та алкоголю
Прослухано
13 вер. 2025
102-
#99 Обійми, доторки – це про гормони щастя чи про порушення межі?
Прослухано
20 серп. 2025
101-
#98 Як пологи впливають на доросле життя дитини? Кесарський розтин — що каже психологія?
Прослухано
31 лип. 2025
100-
#97 Навіщо пробувати, якщо все одно не вийде? Вивчена безпорадність дорослих
Прослухано
17 лип. 2025
99-
#96 Вершники стосункового Апокаліпсису: як ми наближаємо початок кінця (і чи можна це зупинити)
Прослухано
17 лип. 2025
98-
#95 Якщо ви теж розчиняєтесь в ролях — цей епізод для вас
Прослухано
25 черв. 2025
97-
#94 Не йди. Не пиши. Не говори — бо що люди подумають?!
Прослухано
18 черв. 2025
96-
#93 Культура старіння vs культура помирання
Прослухано
04 черв. 2025
95-
#92 Якщо здається, що ти на дні — цей епізод для тебе!
Прослухано
21 травень 2025
94-
#91 Як пережити 400 відмов і таки знайти свою роботу? Історія Ксенії Ліннікової.
Прослухано
14 травень 2025
93-
#90 (Не) схуднути до літа. БЖУ, протеїн, салати: що реально працює? І ще 9 питань про їжу до Ольги Дорош
Прослухано
07 травень 2025
92-
#89 Після обстрілів та трагічних новин: як зібрати себе докупи? Що робити, коли вже несила триматись? Неочевидні речі про відновлення.
Прослухано
24 квіт. 2025
91-
#88 Як (не)розмовляти з дітьми про секс: важливе для батьків
Прослухано
16 квіт. 2025
90-
#86 Щиро про ЕКЗ: немедично, особисто, безстрашно
Прослухано
09 квіт. 2025
89-
#87 Розвінчуємо міфи про жіночу та чоловічу сексуальність
Прослухано
02 квіт. 2025
88-
#85 Суб'єктність, вразливість, турбота про себе та інших, зовнішні та внутрішні опори, нова норма
Прослухано
26 бер. 2025
87-
#84 Мама і я: як дитячі стосунки впливають на доросле життя
Прослухано
19 бер. 2025
86-
#83 Бажання, сором, переконання чи травма: що насправді визначає нашу сексуальність?
Прослухано
12 бер. 2025
85-
#82 Чому софт-скіли — м'які навички — це нова валюта успіху?
Прослухано
05 бер. 2025
84-
#81 Чому я постійно сумніваюся у собі?
Прослухано
26 лют. 2025
83-
#80 Світло в темні часи
Прослухано
19 лют. 2025
82-
#79 Усвідомленість проти стресу та болю: міфи, факти та практики
Прослухано
25 груд. 2024
81-
#78 Перемога над бар'єрами: як люди з інвалідністю переживають війну
Прослухано
18 груд. 2024
80-
#77 Професійні труднощі та розчарування: як це пережити?!
Прослухано
11 груд. 2024
79-
#76 Як їсти солодке та залишатися здоровими
Прослухано
04 груд. 2024
78-
#75 Громадський сектор на передовій: як ГО рятують нас в кризу
Прослухано
27 лист. 2024
77-
#74 Спосіб відновити голос, подолати страх та сором, наголосити на важливості особистих кордонів
Прослухано
20 лист. 2024
76-
#73 Дуууууже обмежений бюджет
Прослухано
18 лист. 2024
74-
#72 Осіннє загострення
Прослухано
06 лист. 2024
73-
#71 Осінь, підсумки, плани
Прослухано
12 вер. 2024
72-
#70 Повернення в Україну. Історія Юлі.
Прослухано
04 вер. 2024
71-
#69 Вибір ідентичності. Юля Юріна.
Прослухано
28 серп. 2024
70-
#68 Як підтримувати команду, коли самому потрібна підтримка
Прослухано
21 серп. 2024
69-
#67 Ми не злі, ми просто агресивні
Прослухано
14 серп. 2024
68-
#66 Коли опускаються руки
Прослухано
07 серп. 2024
67-
#65 Нові виклики в спілкуванні
Прослухано
31 лип. 2024
66-
#64 Бути дружиною військового
Прослухано
24 лип. 2024
65-
#63 Біполярний розлад та аутизм. Історія Ріти.
Прослухано
12 черв. 2024
64-
#62 Мама, яка хоче більшого
Прослухано
05 черв. 2024
63-
#61 Безпліддя
Прослухано
29 травень 2024
62-
#60 Це (не) ІПСО!
Прослухано
22 травень 2024
61-
#59 Їжа та фемінізм: як це пережувати, ой, пережити?!
Прослухано
15 травень 2024
60-
#58 Сила допомоги: як вона змінює не лише наше життя