Maria Kuravska|23 - S2E9 Чому мені самотньо у стосунках? І від чого залежить наша здатність бути на самоті?
Подкаст психологині про те, як пізнати і зрозуміти себе.
Марія вголос говорить про власні саморефлексії, як відбувається її процес самопізнання і ділиться психологічними знаннями та психотерапевтичними техніками, які слухачі можуть використати для кращого розуміння себе.
Більше про Марію та її блог: https://kuravska.com/
Якщо хочете підтримати подкаст: https://kuravska.com/supportme
Інстаграм подкасту: https://www.instagram.com/samo_refleksii/
00:00
00:00
Опис епізоду недоступний.
Опубліковано31 лип. 2026
Тривалість43:23
Епізоди
23-
S2E9 Чому мені самотньо у стосунках? І від чого залежить наша здатність бути на самоті?
Прослухано
31 лип. 2026
22-
S2E8 Ревнощі, заздрість і конкуренція. Чому найважчі почуття у стосунках варто слухати.
Прослухано
25 травень 2026
21-
S2E7 Нарцисизм, про який ми не говоримо. Рівні нарцисизму і чому нам усім потрібно відчувати себе особливими?
Прослухано
09 лют. 2026
20-
S2E6 Чому ми кажемо “так”, коли всередині все кричить «ні»? Як наші неусвідомлені страхи керують нашими рішеннями.
Прослухано
30 серп. 2025
19-
S2E5 Це токсичні стосунки? Як відрізнити деструктивну динаміку від важкого періоду, який можна витримати
Прослухано
01 серп. 2025
18-
S2E4 Про довіру, як вона будується у стосунках і чому її не можна форсувати: про безпеку, зради і час на зцілення
Прослухано
24 лют. 2025
17-
S2E3: Від закоханості до зрілих стосунків: як комунікувати, вирішувати конфлікти та порозумітися
Прослухано
17 груд. 2024
16-
S2E2 Теорії, що пояснюють наш вибір партнерів. Хто нас приваблює? Як і де знайомитись? Як почати розмову? + відповіді на ваші питання
Прослухано
22 вер. 2024
15-
S2E1 Сезон про стосунки. Що ми про них знаємо? Все за правилами, як домовимось чи як звикли?
Прослухано
01 вер. 2024
14-
S1E12 Самозахист. Рефлексія про захисні механізми, відчуття, що атакують та особисті кордони.
Прослухано
01 черв. 2024
13-
S1E11 Самоприйняття. Як це і чому не дорівнює "просто полюбити себе".
Прослухано
26 лют. 2024
12-
S1E10 Самообман. Рефлексія про захист від реальності, когнітивні викривлення та їх подолання.
Прослухано
20 січ. 2024
11-
S1E9 Саморозвиток. Рефлексія про зміни, досягнення і покращення.
Прослухано
07 січ. 2024
10-
S1E0 Привіт!
Прослухано
02 квіт. 2023
9-
S1E8: Саморуйнування: поворот проти себе, самокритика і невиправдані страждання
Прослухано
25 серп. 2023
8-
S1E7: Самозаспокоєння. Як приймати життя таким, як воно є?
Прослухано
18 лип. 2023
7-
S1E6 Що я відчуваю? “Drama queen” чи просто жива людина. Рефлексія про почуття.
Прослухано
02 лип. 2023
6-
S1E5 Чого я хочу і що мені потрібно? Рефлексія про потреби та бажання.
Прослухано
19 черв. 2023
5-
S1E4 Самопіклування, самотурбота або self-care. Як про себе дбати?
Прослухано
21 травень 2023
4-
S1E3 Самооцінка. Як я до себе ставлюсь? Рефлексія про принижування себе, повагу, самопідтримку та зневіру у себе.