Здоровий Подкаст

В останньому епізоді першого сезону «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Чи справді треба видаляти зуби мудрості всім? Навіщо потрібні професійні чистки зубів? Чи справді неправильний прикус впливає на поставу? Чи обов’язконо носити брекети, якщо у вас неправильний прикус? Чому потрібно лікувати молочні зуби? Як правильно чистити зуби дітям і дорослим? Чи справді потрібно користуватися зубною ниткою? Як обрати щітку та як часто змінювати? Чи є різниця, яку пасту вибрати? Чому ополіскувач для рота – не найбільш корисна річ? Чи можна відбілювати зуби в домашніх умовах? Неприємний запах із рота – це проблема із зубами? Як зрозуміти, що у вас справді карієс, а не на вас просто хочуть заробити? Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна:…

В одинадцятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: чому вам до лікаря, якщо у вас постійно печія; джанк-фуд, стрес чи бактерія – чому виникає гастрит та як із ним жити без жорстких дієт; чому виникають панкреатит і холецистит та як вберегтися від них; чи окей «допомагати» собі таблетками при переїданні; чому вам не потрібен «Стіл №5», як і інші дієти для нормальної роботи ШКТ; чи потрібно лікувати дисбактеріоз; чи ефективні пробіотики та пребіотики насправді; чи винні глисти у ваших проблемах зі шкірою та ШКТ; чому не потрібно профілактично лікувати глисти; що насправді треба робити при харчовому отруєнні в дітей та дорослих; коли звертатися до гастроентеролога. Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У десятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Що таке ментальне здоров'я та які психічні проблеми виникають найчастіше; Чи можлива профілактика психічних розладів; Чому депресія – це не те саме, що поганий настрій і «просто зайнятися ділом» не допоможе; Тривожний розлад і тривожна натура – в чому різниця; Чому посттравматичний стресовий розлад буває не лише внаслідок війни; За якими фізичними симптомами можуть стояти ментальні розлади; Психосоматика – це міф чи існує насправді; Як запідозрити в себе проблеми з ментальним здоров'ям; Психотерапевт, психолог, психіатр – у чому різниця та як правильно обрати спеціаліста; Таблетки чи психотерапія? Як лікувати психічні розлади; Чому не варто боятися антидепресантів. Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The…

У дев'ятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Як гормони та нейромедіатори впливають на наше здоров'я та настрій; Чому «гормональний фон» – це міф та спосіб заробити на людях гроші; Чому не варто боятися гормонального лікування й ви не наберете від нього вагу; Аутоімунний тиреоїдит – справжнє захворювання чи комерційний діагноз; Чому виникає діабет першого та другого типів, як їх розпізнати та лікувати; Чи можна підвищити рівень щастя, вживаючи дофамін чи окситоцин; Як працюють жіночі та чоловічі статеві гормони; Чому вживати тестостерон небезпечно для здоров'я; Чи потрібно здавати аналізи на гормони профілактично та до якого лікаря йти. Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У восьмому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Чому виникає біль та чи завжди це свідчить про проблему в організмі; Гострий, хронічний, нейропатичний – яким буває біль; Які найпоширеніші причини головного болю та як його правильно лікувати; Чому з головним болем не треба одразу бігти на МРТ; Як відрізнити мігрень від головного болю напруги; Коли можна пити знеболювальне самостійно, а коли пора до лікаря; Перетерпіти біль і не пити таблетку – це справді безпечно?; Чому виникає біль у спині та як із ним боротися; Чому не варто одразу йти до остеопата; Як ще знімати біль, окрім знеболювальних; Що робити, якщо не допомагає нічого; Які сучасні методи лікування болю існують; Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У сьомому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Що таке гіпертонічна хвороба та кому вона загрожує; Чому її слід лікувати постійно, а не тільки пити таблетки, лише коли тиск зашкалює; Чому кинути курити краще вже (електронні цигарки теж); Який тиск у нормі та чи буває так званий «робочий тиск»; Як розпізнати інфаркт у себе та людини поруч і надати першу допомогу; Якими бувають інсульти та як їх лікують; Чому жодні таблетки, вітаміни та БАДи не допомагають відновитись після інсульту та що робити насправді; Чому виникають тромбози та кому краще перевірити судини; Що робити, аби під час тривалих польотів та сидячої роботі не виникали тромби; Чим небезпечний холестерин та чи варто боятися жирних продуктів; Як запідозрити у себе серцево-судинні захворювання на ранній стадії та до якого лікаря звертатися. Віртуальна лікарка Флоранс допоможе кинути курити: https://cutt.ly/xmVKExP І ще трохи корисних порад для тих, хто кидає: https://cutt.ly/EmVKa1u – Ведучі: Віолетта Лійка,…

У шостому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Чи треба терпіти менструальний біль; Чому синдром полікістозних яєчників - часто комерційний діагноз; Чому не потрібно припалювати ерозію шийки матки; Чи шкідливі оральні контрацептиви; Чому уреаплазму в аналізах насправді не потрібно лікувати; Як зрозуміти, що пора до гінеколога, та як часто звертатися до лікаря, коли нічого не турбує; Чому еректильна дисфункція лікується в сексолога, а не БАДами чи «Віагрою»; Скринінг раку простати - які переваги та недоліки, з якого віку потрібно робити; Які причини безпліддя та чи завжди це лікується; Чи існує найкращий вік для народження дитини. Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У п'ятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: Чи винні молочка, глютен, глисти чи «загнутий» жовчний у шкірних проблемах; Як насправді лікується акне; Як харчування і спосіб життя впливають на стан шкіри; Чому сонцезахисний крем потрібен не лише на пляжі, а щодня; Як слідкувати за шкірою, щоб уберегтись від меланоми; Чому вмиватися із засобом і використовувати крем треба не тільки жінкам; Як доглядати за шкірою з атопічним дерматитом і чи потрібні дієти; Чому виникає псоріаз та як він насправді лікується (і глисти тут ні до чого). Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У четвертому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: чому спорт – не завжди здоров'я; як біг може зашкодити нам та чому не всім корисно це робити; чи захищають хондропротектори та холодець наші суглоби; як накачати м'язи без шкоди собі; чому не варто вживати стероїди; до якого лікаря звернутися, якщо ви вирішили займатися серйозно; який вид фізичних навантажень найкращий та найбезпечніший для здоров'я; чому взагалі не займатися спортом – шкідливо. Дізнатися більше про корисні фізичні навантаження можна: - на сайті Національної служби охорони здоров'я Великої Британії: https://cutt.ly/LnEar6H - на сайті Клініки Мейо: https://cutt.ly/InEaatJ - на сайті МОЗ: https://cutt.ly/fnEafKz Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У третьому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: чому популярне в соцмережах «правильне харчування» не зробить нас здоровішими; чи треба відмовлятися від лактози та глютену; скільки білків, жирів і вуглеводів треба їсти; чому нам потрібні жири та холестерин; чому від цукру краще відмовлятися, але не повністю; чи може бути корисною відмова від м'яса; чи треба усім пити 2 літра води на день; чому БАДи та вітаміни не замінять повноцінне харчування; Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У другому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: що таке доказова медицина; як перевіряють ефективність препаратів і методів лікування; чому персоналізована медицина та біохакінг – не ок; що лікують сімейні лікарі; чому краще йти до сімейного лікаря, а не до вузького спеціаліста; як обрати свого лікаря; що нам дала медична реформа; хто несе відповідальність за здоров'я – лікар чи пацієнт; Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

У першому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють: як працює імунітет і чи можна його підняти, чому імуномодулятори та імуностимулятори – дарма викинуті гроші, як винайшли вакцини й до чого тут корови, як працюють вакцини, які щеплення потрібно треба робити дітям і дорослим, наскільки небезпечні побічні ефекти від щеплень, чи справді якісні індійські вакцини, чи безпечні вакцини від COVID-19, кому вакцинуватися не можна, чому вакцинація – не порушення прав людини. Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY Продюсер: Тарас Галаневич Виконавчий продюсер: Марк Лівін Редакторка: Юлія Беба Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

Здоровий подкаст – це проєкт про доказову медицину. З гумором та адекватними порадами. Сімейна лікарка Віолетта Лійка та лікар і медичний блогер Андрій Med Goblin пояснюють, як залишатися здоровими, і розвінчують медичні міфи. У першому сезоні подкасту говоримо про органи та системи організму: як працюють імунітет і вакцини; як упливають на тіло здорове харчування та фізичні навантаження; як і чому виникають висипання та хронічний біль; як зберегти здоров’я серця. Віолетта Лійка: https://www.instagram.com/dr.liyka/ Андрій Med Goblin: https://www.facebook.com/medgoblin The Village Україна https://www.instagram.com/thevillageua/