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156 - 自我进化论｜No.80：人潮退去后，如何在孤独中长出新的自己？
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《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我觉醒和向内探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。
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官方账号：自我进化论播客（抖音/小红书/视频号）
主播：颜晓静Athena（公众号/小红书/抖音）
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